Nie samą Chodakowską, Lewandowską czy Mel B Polska żyje. Ostatnie kilka lat można podsumować jako wysyp trenerów personalnych, zawodnicze...

Ulubione polskie Fitnessiary

/
10 Comments

Nie samą Chodakowską, Lewandowską czy Mel B Polska żyje. Ostatnie kilka lat można podsumować jako wysyp trenerów personalnych, zawodniczek bikini fitness i koksów. I bardzo dobrze! 'Podglądanie' osób związanych z branżą nigdy nie było tak łatwe jak teraz. Przechodzisz na dietę, zaczynasz przygodę z siłownią, marzysz o karierze sportowca - odpalasz Instagram, Facebook czy Snapa i masz 'do dyspozycji' mnóstwo inspirujących, bardziej doświadczonych osób. Łatwo się zainspirować, łatwo czerpać wiedzę, łatwo osiągnąć swój cel.

Osobiście nie jestem typem podglądacza. Lubię od czasu do czasu naładować się pozytywną energią i motywacją, ale nie jestem na bieżąco z każdym postem, vlogiem czy zdjęciem. Udało mi się zebrać moją stałą 'ekipę' - osoby, które odwalają kawał świetnej roboty! Dzisiaj chciałabym Wam pokazać moje TOP 4 polskich dziewczyn, kobiet, które mają świetne ciała, dają czadu na treningach, a na dodatek pomagają innym w osiągnięciu wymarzonej figury. Łamią wszelkie stereotypy - mimo że dźwigają ciężary, daleko im do 'babochłopów'. One aż kipią kobiecością i seksapilem! 

Kaja Soboń
 Moja absolutna ulubienica! Swoje pierwsze filmiki umieszczała u chłopaków na kanale WarszawskiKoks, aż w końcu powstało Dźwigaj Dziewczyno (dzięki Bogu!). W międzyczasie Kaja przeszła całkowitą metamorfozę - nie tylko zmienił się kolor włosów, ale też znacząco przybrała masy mięśniowej! Dlaczego ją uwielbiam? Ta dziewczyna nie dość, że na siłowni dźwiga więcej niż nie jeden facet, to ma świetne poczucie humoru. Każdy filmik wywołuje na mej okrągłej buzi uśmiech. No i spójrzcie tylko na te pośladki. Szczerzę zazdroszczę!

Anna Karcz
Ta dziewczyna ma tylko 17 lat, a już na swoim koncie posiada starty w zawodach Bikini Fitness i jeden e-book. Należy do zespołu Trec Athletes. Prężnie działa na Facebook'u, gdzie wstawia dużo motywacyjnych postów, a ostatnio wznowiła też YouTube'a. Podziwiam za to, że w tak młodym wieku wypracowała taką sylwetkę i cały czas nie ustępuje! Mimo że ostatni sezon startowy nie poszedł najlepiej, wierzę, że Anna jeszcze uderzy ze zdwojoną siłą. Samych sukcesów życzę! 

Sylwia Pawlak
Nie wiecie od czego zacząć trening? Chcecie się pozbyć kochanych fałdeczek? Zgłoście się do Sylwii! Niegdyś pracowniczka korporacji, dzisiaj trener personalny i szczęśliwa mama. Ma za sobą starty w zawodach Bikini Fitness, obecnie 'pastwi się' nad innymi i wstawia mega motywujące, dające kopa do działania metamorfozy!

Sylwia Szostak
Tę panią większość z Was powinna kojarzyć. Skąd? Chociażby z okładek Shape'a! Sylwia to prawdziwa fighterka! Należy do teamu Olimp. Jest trenerką personalną i modelką fitness. Wraz z mężem (Akop Szostak) stali się gwiazdami interentu i ciężko pracują nad swoimi sylwetkami. Brak Ci motywacji? Odwiedź fanpage'a Sylwii i od razu ruszysz do boju!
Facebook/Instagram


A wy kogo najchętniej podglądacie? Kto Was inspiruje?

FACEBOOK / INSTAGRAM




You may also like

10 komentarzy:

  1. Cieszę się, że coraz więcej dziewczyn pokazuje co to znaczy zdrowe ciało, moda na wieszaki w końcu minęła. Kaja - bardzo pozytywna osoba, mam nadzieję,że daleko zajdzie. Sylwii ćwiczenia nie raz dały mi w kość ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Myślę, że to wszystko zmiany w dobrym kierunku. Oby tak dalej!! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Szczerze przyznam, że jakoś ograniczyłam swoje pole widzenia w tej dziedzinie do Ewy Chodakowskiej i Ani Lewandowskiej, zapominając, że jest tyle pięknych, motywujących i niesamowitych kobiet ! Dzięki za to przypomnienie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uwielbiam Sylwię Szostak, za jej treningi i motywację. Co prawda jej ogromny lęk wysokości mnie zaskoczył (program Agent, w którym brała udział), jednak dalej jej ufam w zakresie treningów.

    OdpowiedzUsuń
  5. Jest jeszcze Natalia Gacka - mega pozytywna kobieta :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetne efekty, ale mało kto ma czas, żeby tak pracować nad swoim ciałem....

    OdpowiedzUsuń
  7. akurat anka karcz to młoda dziewczyna z przerośniętym ego. Strasznie drażniąca, a nic poza dużą liczbą obserwatorów nie osiągnęła :) Sylwie uwielbiam, długo układała mi treningi i diete i byłam zadowolona, ale przeszłam do jej męża :) Kaja też jest ekstra, najlepsza!

    OdpowiedzUsuń
  8. Popieram dag_c warto wspomnieć o Natalii

    OdpowiedzUsuń
  9. To są moje wymarzone ciała :)Cały czas pracuję nad tym :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Zawsze podczas domowego treningu inspiruje się wskazówkami wyżej wymienionych Pań oraz jeszcze kilku, które nie zostały wymienione w tym wpisie. Wspaniałe kobiety i wspaniałe sylwetki. :)

    OdpowiedzUsuń

Obsługiwane przez usługę Blogger.